Trik Mudah Atasi Kantuk Saat Mengemudi, Lakukan Untuk Safety

Mengemudi mobil dalam berbagai kondisi medan jalan tentu butuh fokus tinggi. Tingkat kewaspadaan menjadi satu perhatian penting karena mencakup aspek keselamatan pengguna lain dan diri Anda sendiri.

Terkadang rasa kantuk tidak bisa dihindarkan, sehingga ada potensi terjadinya kecelakaan karena faktor mengantuk.

Ada banyak cara untuk bisa mengurangi resiko terjadinya kantuk yang sebenarnya dapat diperhitungkan dan akhirnya menjadi satu perhatian khusus agar Anda tidak mengalami kondisi tersebut.

Trik Mudah Atasi Kantuk Saat Mengemudi

Menjadi bagian dari safety bagi setiap pengemudi yang mana kondisi mengantuk sebenarnya menjadi satu pertimbangan dimana Anda harus beristirahat.

Sesuai dengan Undang-Undang Nomor 22 Tahun 2009 yang mana dari aturan tersebut melarang mengemudi dalam kondisi mengantuk.

Sehingga ada beberapa cara mudah untuk bisa menghilangkan rasa kantuk tersebut.

1.Mencukupi Kebutuhan Waktu Istirahat Anda

Secara tidak langsung ada beberapa poin penting dalam menjangkau waktu istirahat Anda secara tepat. Maka dari itu berkurangnya waktu istirahat menjadi satu poin kenapa Anda kerap mengantuk saat mengemudi.

Masalah tidur seperti insomnia juga menjadi perhitungan penting, sampai akhirnya berkendara dalam kondisi prima menjadi satu bagian penting agar tidak terjadi masalah ke depannya.

2.Mengkonsumsi Kopi

Salah satu cara menarik untuk bisa mengurangi resiko kantuk di jalan saat mengemudi adalah mengkonsumsi kopi. Dalam hal ini ada efek stimultan kopi yang mana dapat membuat mata terbuka dan tidak mengantuk lagi.

Memanfaatkan kopi sebagai stimultan agar Anda tidak mengantuk sebenarnya masih dalam jangka pendek saja. Sehingga ada baiknya Anda mengatur jam tidur kembali dan tetap optimalkan jam tidur secara langsung.

3.Buatlah Ritme Untuk Waktu Istirahat di Jalan

Ada ritme yang bisa dipakai untuk menjalankan beberapa poin istirahat yang mana bisa diakses selama 2 jam sekali ataupun bisa 4 jam sekali.

Bagi Anda yang ingin melewati jalan tol sebaiknya manfaatkan rest area sebagai satu cara untuk menghilangkan rasa lelah dan kantuk Anda.

Banyak langkah bisa diakses untuk mengurangi resiko kecelakaan karena mengantuk. Optimalkan dari langkah mengurangi kantuk karena bisa memberi manfaat secara luas untuk memberi kenyamanan maksimal pada satu momen berkendara jarak jauh.

Daftar Bacaan Lainnya :